北京哪家医院治疗白癜风最专业 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html电动牙刷是现下热度很高的产品，但依旧有很多人对电动牙刷的作用存在疑虑，担心它会对牙齿不好。徐淼身为一名个护师，最近收到了很多私信，问我经常用电动牙刷对牙齿好吗？因此今天我就针对这个问题，来为大家讲解下电动牙刷的优缺点，以及经常使用对于牙齿来说，是好处多还是坏处多！
一、经常用电动牙刷对牙齿有什么好处？
经常用电动牙刷对牙齿好吗？关于这个问题，我可以负责任的告诉大家，电动牙刷对牙齿好处好是很多的。特别是大多数国人的口腔并不健康，90%的成年人都患有牙病（如下图），在这样的大环境下，牙医、口腔师等专业人士都比较推荐使用好处多多的电动牙刷。
经常用电动牙刷，和传统的手动牙刷相比，有着非常突出的好处，这也是广大牙医认可的：
好处1：清洁力是手动牙刷的几十倍，更好地预防和改善牙病
电动牙刷的清洁力大约是手动牙刷的几十倍，可以更有效的清洁牙菌斑，在手动牙刷刷不到的牙缝、牙根、牙龈沟等牙病高发区的地方，也有很好的清除牙菌斑效果，进而预防和改善口腔疾病。
好处2：震频均衡稳定、清洁力度控制精准
用手动牙刷刷牙，力度是全靠个人感觉的，忽轻忽重，轻了很容易刷不净，留下死角，重了却可能过度清洁、对牙齿造成磨损。而电动牙刷震频稳定、力度均匀，不存在手动牙刷这种刷牙随意的问题，可以有效的清洁细节部位。
好处3：省时省力
大多数人每日计划用于清洁牙齿的时间也就几分钟而已，手动牙刷最少要刷10分钟以上才能清洁干净，而电动牙刷却只需要2分钟的清洁时间，清洁效果还比手动牙刷好很多！
好处4：使牙齿变得更加亮白
电动牙刷可以减缓牙结石的形成，有效地去除牙齿表面顽固的咖啡渍、茶渍等，使牙齿恢复本色！
好处5：清新口气去口臭
坚持使用电动牙刷，可以去除顽固的食物残渣，让口气更清新，去除口臭效果更好。
二、电动牙刷虽好，但这四类产品千万别买！
经常用电动牙刷对牙齿好吗？从上文分析中可以看出，它的好处非常多，长期使用可以更好地预防和改善牙病，而且能亮白牙齿，去口臭。但是这并不意味着，所有的产品都值得入手。下面这几类，我们遇到了可千万不能匆忙入手：
1、靠明星代言带货火起来的网红品牌
网红炒概念、夸张宣传的不要买，很多品牌为了销量，什么都敢说，什么广告都敢做，但是本身缺乏口腔护理经验，伤牙问题很多！吸引你买了之后，售后政策是拆封不退货，哪怕你用着伤牙，他们普遍会推卸责任，认为是你的牙齿有问题，或者使用方法错误！
2、标榜超高震频的不要买
那些动辄标注四五万震频，其实震感超标，摩擦力实在太强了，会严重磨损牙釉质。我们应该避免买这类产品，上文介绍过我们国人牙齿耐受度低，千万不要盲目追求暴力刷牙，伤牙概率会很大！一定要考虑在牙齿耐受度安全的前提下，追求震频和摩擦力！同时一定要考虑震动频率、动力范围的跨度，这样人群牙齿兼容性会更好！
3、低价劣质的电动牙刷
几十块钱的电动牙刷，可以说是伤牙的重灾区。不良商家会采用很劣质的空心杯马达来生产电动牙刷，用起来就会在嘴里横冲直撞，十分磨损牙齿！机身的用料也差，做工也粗糙，防水技术更是不过关。没用多久，就会出现受潮、噪声大、坏了等问题。大家千万别为了省这三瓜俩枣的，去买这类牙刷，搞坏了牙齿去看牙医可比它贵多了！
4、不建议国人买旋转式电动牙刷
尽量不要选择旋转式电动牙刷，对牙齿牙龈的磨损度会很高，伤牙现象非常普遍！目前的市场主流是声波式，清洁力出色，而且相对更柔和！
三、选错或用错电动牙刷？有什么弊端？
经常用电动牙刷对牙齿好吗？电动牙刷对牙齿好的地方可真不少，但也存在一定的弊端，尤其是在我国超九成的市民有牙齿不齐、缺失、松动等问题存在的情况下（如下图），几乎是每个人都患有牙病，由于牙病在早中期都不疼不痒，很多人都没发现，觉得自己牙齿倍棒，事实上口腔的耐受度却很低，随意选择电动牙刷——尤其是上文提及的那些容易伤牙的产品，亦或者用法错误，就非常容易导致伤牙！
伤牙弊端主要表现为以下几种情况：
弊端1：会刺激牙龈，导致牙龈出血、牙龈炎症、甚至严重的会导致牙龈萎缩等问题。
弊端2：国人的口腔问题较多还很普遍，如果盲目地使用电动牙刷，很可能就会加重本来存在的基础病，例如牙周炎、牙龈炎等！
弊端3：使用久了不适合自己的电动牙刷还引起慢性伤牙，一两个月都看不出来，等到发现的时候，已经造成了不可逆的牙损伤！
我们必须要警惕的是，导致这些伤牙弊端的产品，还喜欢宣传自己护龈护齿技术好，很多人都分不出来谁真谁假。为了便于大家找到真正护牙护龈的款式。我借鉴了权威机构针对电动牙刷的核心数据所做电动牙刷清洁力与磨损度为大家做分析：
众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐专业度较高，专业不伤牙的头牌，清洁力强且降低刷牙80%伤害，备受牙医认可。震频和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，对慢性伤牙有特殊技术优化。多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如震频均匀性、稳定性、变频准确性及摆幅、动力等大量参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品。
而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、力博得可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。
飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要元左右，扉乐好像限时有赠送5年。
四、如何选择电动牙刷，可以避开伤牙弊端？
经常用电动牙刷对牙齿好吗？上文已经从好处和弊端这两个方面进行了详细的分析，电动牙刷对牙齿很好，但必须要严防它的伤牙风险，避开那些不专业的伤牙坑货产品。具体怎么做呢？以下这些要素是专业优质的电动牙刷应该具备的：
要素1：专业技术实力强
很多知名品牌，只能满足用户一些浅显的需求，比如高震频，外观好看，续航时间久，防水效果好等，再下力气去进行各种营销，来吸引消费者，它们在护龈护牙体验、人群兼容性匹配度以及震频范围、长期衰减度、偏差值等百项核心调教参数上，与专业电动牙刷有着很大的区别，就以舒适度为例。这两个之间就差了8倍还多！
从下图两者的技术调校差异上，就能看出差异巨大：
要素2：支持7天无理由退换
表面看起来参数相同的电动牙刷款式，真正用上了，使用的体验却差别很大，因此大家在选购的时候一定要注意品牌是否支持试用。还是上嘴亲测最靠谱，不好用就及时退换。
要素3：刷毛软硬适中
最好选用软硬适中的刷毛。过于柔软，会难以清洁干净牙齿。太硬也不好，虽然会刷得更干净，但同时会更容易损伤到牙齿和牙龈。
要素4：搭载磁悬浮马达
推荐大家优先购买搭载了磁悬浮马达的产品，这样的产品具有动力更强、摆幅小、刷牙体验舒服、噪音小的优点，使用时间也更长。
要素5：档位功能多
电动牙刷尽量选择档位模式比较多的款式，建议在三种以上，口腔环境往往会发生变化，这时就需要切换电动牙刷的模式来应对这种变化。
要素6：刷毛的磨圆率达标
磨圆率是判断刷毛质量非常重要的一项，关乎着刷头的护牙效果。磨圆率低，清洁效果一般，更会磨损牙表面、划伤牙龈。这里建议大家挑选磨圆率超过80%的款式！
要素7：为声波式电动牙刷
现在市面上主要就算旋转式和声波式两种电动牙刷，旋转式刷得更干净，但噪音也大，却更磨损牙齿！还是推荐声波式的电动牙刷，通过超声波震动对牙齿和口腔进行清洁，效果同样出色，清洁范围也广。
五、电动牙刷正确使用方法科普
经常用电动牙刷对牙齿好吗？好处当然多，但是必须挑选专业优质的产品，再辅以正确的使用方法。
很多人在使用电动牙刷的时候，还是按照手动牙刷的方式来，不仅力气大，甚至还在横向刷牙。但是电动牙刷的清洁力度本来就不小了，如果我们还用很大力去刷牙，很可能会刺激口腔，导致牙疼、牙龈出血等伤牙问题。推荐使用巴氏刷牙法来运用电动牙刷，清洁效果高，也更保护牙龈牙齿。
具体手法参照下图：
经常用电动牙刷对牙齿好吗？看完徐淼的解答，相信大家也能有自己的判断了。那些标榜高颜值、明星代言、性价比高的通常都不怎么靠谱，很容易导致伤牙，所以挑选一定要以不伤牙为前提，只有选择有专业护龈护牙技术加持的电动牙刷，才能给我们的牙齿带来最好的清洁和保护！
