白癜风怎样快速治疗 http://m.39.net/pf/a_4791312.html高一的时候，同桌忽然对我说，“我发现你下巴怎么有点歪？”当初没有意识到问题的严重性，只是感觉很尴尬，打个哈哈也就过去了。
到了高三，我照镜子发现自己“面部扭曲”。慌了！
看了医生才知道，我这是偏颌，长期偏侧咀嚼引起的骨骼发育不良。目前正畸中，接下来要做正颌手术。
什么是偏侧咀嚼？
大多数人吃东西都是用左右两侧的牙齿，或者左右交替使用。这样不仅能充分发挥全部牙齿的咀嚼功能，能够利用食物、唾液对牙面的摩擦和冲刷，起到自洁的作用；而且对颌骨和肌肉也有生理性的刺激，这对处于生长发育时期的青少年来说，尤其重要！
但有些青少年，常常习惯于只用一侧的牙齿嚼东西，而另一侧牙齿则完全弃之不用，从而造成多方面的危害。文章开头的“我”，就是因为长期偏侧咀嚼引起了骨骼发育不良，导致面部大小严重不对称，就诊之后才发现需要做正畸正颌联合治疗。
为什么会有偏侧咀嚼的习惯？
举个例子：一侧总是塞牙，不舒服，就经常使用另一侧咀嚼；
举个例子：一侧有缺牙的情况，嚼东西不方便，就经常使用另一侧；
举个例子：因为龋齿或残根不处理，经常使用另外一侧咀嚼；
举个例子：牙齿没有什么问题，就是习惯，就好像有人左撇子有人右撇子。时间久了，就出现问题了。
还有更多千奇百怪的栗子，哦，不对，是例子。
……
总之，大部分偏侧咀嚼习惯的形成，就是为了避免不适和疼痛。久而久之，问题就更严重了。
长期偏侧咀嚼除了大小脸，还有啥危害？
对青少年来说，面部和颌骨正处于旺盛的生长发育阶段，总是固定用一侧咀嚼，由于咀嚼侧经常得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满。而经常不用或少用的一侧，因缺乏锻炼，面部组织发育比较差，萎缩变小，从而造成面部左右发育不对称，一边脸大，一边脸小。
造成牙齿磨耗。由于单侧牙齿的过度使用，容易造成咀嚼侧牙齿咬合面的磨耗，可引起牙本质过敏，牙齿遇冷、热等刺激会疼痛，甚至可能引起牙龈炎而发生剧烈的疼痛，同时，对于超负荷工作的咀嚼牙来说，还会缩短这些牙齿的使用寿命。
易发龋齿和牙龈炎。经常不用或少用的一侧牙齿，由于长期缺乏食物摩擦，导致牙冠表面，牙齿与牙齿之间堆积大量的软垢和牙结石，很容易发生龋齿，并引发牙龈炎、牙周炎。
会造成错颌畸形，咬合关系紊乱。磨牙牙颌面的磨耗不一致，一边牙高一边牙低，时间长了，磨耗可能造成更多的牙齿不稳定，还可能导致咬合创伤。长期偏侧咀嚼使下前牙的正中线向咀嚼侧错位，导致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合，甚至下牙包上牙。
引发颞下颌关节病。长期偏侧咀嚼，使咀嚼侧关节的运动量过大，负担加重，而导致颞颌关节在张、闭嘴时出现弹响并伴有疼痛等症状。
偏侧咀嚼造成的大小脸，可以恢复吗？
纠正偏侧咀嚼的关键是去除病因，把龋坏或缺失的牙齿都治疗好，让这一侧也尝试咀嚼，平时可做适当练习。
如果已经严重到造成颌骨发育畸形，就像文章开头的“我”，需要做正畸正颌联合治疗，才能恢复正常脸型。
一旦由于偏侧咀嚼造成面部不对称等严重后果时，再想纠正很困难，花费也会高很多，因此重在预防。
日常生活中，要注意保持良好的口腔卫生，养成健康良好的用牙习惯，定期做口腔检查，发现问题及时治疗。如果口腔没问题，就要改掉坏习惯，把两边的牙齿都用起来。
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