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岳飞站在校场之上,张宪看着岳飞眼睛不适,站出来为众位将士们鼓气,岳飞告诉他们,自己已经誓不回头,众人都愿意跟着岳飞赴汤蹈火。此时公公送来皇上的圣旨,给岳飞加官进爵。
44、安全就是节约,安全就是生命。
Time 2015-09-25 17:37:17 情感驿站
人体如果缺乏镁,可导致神经紧张、情绪不稳、肌肉乏力、耐久力下降等。由于运动会大量消耗体内的镁,如果不注意随时补充镁,不仅可能影响运动能力,而且运动中还会发生腿部抽筋、痉挛现象。缺镁可使长期运动者发生意外,如心肌及冠状动脉中缺镁,可致运动性昏厥,心脏骤停而猝死于运动中。所以,有关专家建议,长期参加体育运动的人应每天补充300毫克镁的维持量。这将有助于防止运动中发生意外和不幸。